Hay quên, mất ngủ có phải biểu hiện của suy giảm trí nhớ

Hỏi:

Tôi tên Nguyễn Ngọc Phú năm nay 32 tuổi, đang làm việc tại Hà Nội. Dạo gần đây tôi thấy trí nhớ của mình ngày càng kém đi, công việc đang định làm thì một lúc sau lại quên mất, không tập trung được vào việc gì cả, hay cảm thấy mệt mỏi và lo lắng, đêm hay bị mất ngủ. Không biết có phải tôi bị mắc bệnh suy giảm trí nhớ không và làm gì để nhanh chóng dứt được tình trạng này. Tôi xin cảm ơn.

Hay quên, mất ngủ có phải biểu hiện của suy giảm trí nhớ 1

Trả lời:

Chào bạn Phú

Với các triệu chứng của bạn thắc mắc như vậy thì chuyên gia trả lời như sau:

Mọi người thường nghĩ căn bệnh suy giảm trí nhớ chỉ là bệnh của người lớn tuổi mà không biết rằng càng ngày càng có những người trẻ mắc phải căn bệnh này. Căn bệnh không những ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến sức khỏe của người bệnh giảm sút. Với các triệu chứng của bạn nêu trên thì rất giống với các triệu chứng của bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi

Hậu quả của chứng suy giảm trí nhớ:

Thường từ 25 tuổi trở đi thì các tế bào não bắt đầu thoái hóa cộng với các áp lực cuộc sống, áp lực công việc, các thói quen xấu như hút thuốc, rượu bia càng khiến tình trạng này trở nên nặng hơn. Đây chính là tiền đề cho các bệnh lý thoái hóa thần kinh làm ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống của bản thân và cả những người xung quanh. Với những người trẻ tuổi bị các triệu chứng suy giảm trí nhớ thì nguy cơ mắc bệnh teo não, mất trí nhớ, sa sút trí tuệ khi lớn tuổi là rất cao

Điều trị chứng bệnh suy giảm trí nhớ

Chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi chỉ là ở mức độ lành tính và có thể chữa trị khỏi. Vì vậy khi thấy có các biểu hiện của suy giảm trí nhớ bạn cần phải đi khám ngay để tìm ra các yếu tố nguy cơ gây bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời, hiệu quả

Phòng chống chứng bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi

  • Để hạn chế chứng suy giảm trí nhớ bạn cần dẹp bỏ mọi áp lực, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá
  • Cần sắp xếp công việc hợp lý, đồ đạc ngăn nắp để dễ tìm, dễ nhớ. Nên tăng cường quan sát, so sánh để rèn luyện khả năng ghi nhớ
  • Có chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ các chất, nên bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm, sắt, vitamin và khoáng chất giúp ngăn chặn sự thoái hóa của các tế bào não, tăng cường trí nhớ
  • Tăng cường sức khỏe bằng cách tập thể dục thường xuyên giúp bộ não hoạt động tốt. Ngoài ra nên rèn luyện trí nhớ bằng cách đọc sách, chơi các trò chơi trí tuệ như giải ô chữ… luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Chúc bạn và gia đình có một sức khỏe tốt!

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

  1. Chú tâm kết đã bình luận:

    Cháu xin chào các bác. năm nay cháu 31tuoi cháu bị mất ngủ 4 năm rồi. đã đi khám và được bác sĩ bảo rối loạn giấc ngủ. suy nhược thần kinh.chau đã uống thuốc tây và năm nhiều nơi nhưng không khỏi.cho cháu hỏi cháu có phải mắc bệnh suy giảm trí nhớ không ạ .cho cháu lời khuyên.va trưa trị ở đâu ạ.

    Hiển thị trả lời

  2. hoa mơ trần thị đã bình luận:

    Tôi năm nay 48 tuổi hay mất ngủ vào ban đêm mong bác sĩ tư vấn giúp tôi, tôi có dùng Lohha trí não được không?

    Hiển thị trả lời

    • avatar Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào chị Mơ, giấc ngủ có vai trò rất quan trọng là giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng vì thế khi bệnh nhân bị mất ngủ kéo dài sẽ thúc đẩy các tế bào não thoái hóa nhanh hơn bình thường gây suy giảm trí nhớ, dễ cáu gắt và căng thẳng chị nhé. Với tình trạng của chị hoàn toàn có thể dùng Lohha trí não, Lohha trí não được bào chế từ thành phần từ cây Thông đất có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào thần kinh, thành phần Cao lá Dâu có tác dụng tạo giấc ngủ sinh lý cho chị ạ. Hiện Lohha trí não có bán rộng rãi tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Chị có thể tra tên địa chỉ nhà thuốc gần nơi mình ở nhất và qua đó hỏi mua tại đây chị nhé: https://teonao.vn/huong-dan-mua-hang/. Để được tư vấn sâu hơn chị vui lòng gọi lên tổng đài miễn cước 1800 1265 chị nhé!
      Chúc chị và gia đình sức khỏe!

      Hiển thị trả lời

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của teonao.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +841289894105 để được tư vấn