Dấu hiệu nào cảnh báo tai biến mạch máu não?

Hỏi:

Tôi năm nay 51 tuổi, dạo gần đây tôi hay cảm thấy đau đầu chóng mặt, ngáp nhiều, chân tay tê mỏi , thị lực suy giảm. Có người bảo tôi các dấu hiệu này giống với các dấu hiệu cảnh báo bệnh tai biến mạch máu não. Vậy cho tôi hỏi có phải tôi có nguy cơ bị tai biến mạch máu não không và làm gì để ngăn ngừa căn bệnh này?

(Đặng Thị Loan – 51 tuổi – Hà Nội)

Trả lời:

Chào bác Loan. Câu hỏi của bác được chuyên gia tư vấn trả lời như sau:

Các dấu hiệu bác đang gặp phải đúng là các dấu hiệu cảnh báo của chứng bệnh tai biến mạch máu não, tuy nhiên để chắc chắn và có hướng điều trị kịp thời thì bác nên đi khám bác sĩ để có kết quả chuẩn xác nhất. Dưới đây là một số thông tin về căn bệnh tai biến mạch máu não, có thể hữu ích với bác trong giai đoạn này.

Những dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo nguy cơ mắc tai biến mạch máu não

Các dấu hiệu này có thể xảy ra khoảng một tháng trước khi tai biến mạch máu não xuất hiện nên mọi người cần lưu ý nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây thì cần gặp bác sĩ chuyên khoa để bảo vệ cơ thể khỏi tai biến

Dấu hiệu đau đầu chóng mặt

Huyết áp dao động, tăng cao sẽ khiến cơ thể đau đầu chóng mặt kèm buồn nôn và khó chịu. Nhiều trường hợp sẽ quay cuồng rồi bất tỉnh, có thể xảy ra hiện tượng xuất huyết não

Dấu hiệu ngáp nhiều

Khi các mạch máu não bị thu hẹp do xơ cứng khiến máu lưu thông chậm, lượng oxy cung cấp cho não không đủ, chức năng não bị ảnh hưởng gây ngáp nhiều

Dấu hiệu chân tay tê liệt

Lúc này chân tay người bệnh cảm thấy tê liệt, đau nhức, hoa mắt chóng mặt,.. do hệ thống động mạch cảnh không cung cấp đủ máu và oxy cho não

Ngoài ra còn có các dấu hiệu khó nói và rối loạn thị giác đều do não bị thiếu máu và oxy

>> Xem thêm:  5 nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não

Một số phương pháp hạn chế nguy cơ mắc tai biến mạch máu não

Để hạn chế mắc tai biến mạch máu não cần thực hiện các phương pháp sau:

Cần có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất

Chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý sẽ làm giảm được nguy cơ mắc tai biến mạch máu não đáng kể. Chế độ ăn cần bổ sung thêm các loại rau, cá, trái cây, sữa đậu nành, vitamin, khoáng chất để ngăn ngừa xơ vữa động mạch – một trong những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não

Luyện tập thể dục thường xuyên

Việc tập thể dục thường xuyên vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp máu lưu thông lên não tốt hơn, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não

Kiểm soát cân nặng hợp lý

Kiểm soát cân nặng hợp lý sẽ giảm lượng mỡ trong máu, giảm tình trạng huyết áp cao đồng thời giảm nguy cơ tai biến mạch máu não

Ngoài ra chế độ sinh hoạt điều độ, hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá cũng là một phương pháp hạn chế nguy cơ mắc tai biến mạch máu não.

>> Xem thêm: Cách phòng chống bệnh tai biến mạch máu não