Những siêu thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ mẹ nên biết

Ở trẻ nhỏ não bộ đang trong thời kỳ phát triển, các mẹ muốn con mình thông minh, tiếp thu nhanh, phát triển tốt mẹ cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho trẻ. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho não bộ, tăng cường khả năng tập trung, ghi nhớ của trẻ các mẹ nên tham khảo.

Lòng đỏ trứng giúp phát triển trí nhớ

Lòng đỏ trứng giúp phát triển trí nhớ 1

Lòng đỏ trứng bổ sung dinh dưỡng, tăng cường trí nhớ

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein cho cơ thể. Ngoài ra lòng đỏ trứng còn chứa rất nhiều chất choline, một dưỡng chất rất tốt và quan trọng cho sự phát triển trí nhớ ở trẻ nhỏ. Các mẹ nên thêm trứng vào thực đơn ăn giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường trí nhớ cho trẻ.

Rau có màu xanh đậm cung cấp nhiều sắt

Thiếu sắt không những khiến cơ thể mệt mỏi, thể lực giảm sút mà còn khiến não bộ hoạt động kém khiến trí nhớ suy giảm, khả năng tập trung kém. Vây nên các mẹ hãy bổ sung sắt cho trẻ bằng việc cho trẻ ăn nhiều các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau chân vịt, rau ngót… vì trong các loại rau này chứa hàm lượng sắt rất cao vừa tăng cường sức khỏe vừa tăng cường trí não cho trẻ.

Các loại hạt giàu omega 3

Các loại hạt giàu omega 3 1

Các loại hạt giàu omega 3 tốt cho não bộ

Các loại hạt như lạc, hạnh nhân, óc chó, hướng dương rất giàu các axit béo như omega 3, omega 6 và các vitamin B6, vitamin E có tác dụng tăng cường khả năng ghi nhớ, thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ, ngăn ngừa các bệnh về não như thoái hóa não, suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ. Để con có một trí nhớ tốt, một bộ não phát triển khỏe mạnh các mẹ nên cho trẻ ăn các loại hạt này. Lưu ý với trẻ nhỏ các mẹ có thể xay nhuyễn hạt để tránh tình trạng hóc nghẹn.

Các loại quả mọng

Trong các loại quả mọng như việt quất, dâu tằm, mâm xôi, dâu tây… có chứa rất nhiều hoạt chất anthocyanin giúp thúc đẩy quá trình truyền đạt giữa các tế bào thần kinh não, tăng cường trí nhớ hiệu quả. Ngoài ra trong các loại quả này còn chứa nhiều chất oxy hóa giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ miễn dịch ở trẻ, giúp trẻ chống lại các vi khuẩn, vi rút gây bệnh.

Các loại cá chứa dầu

Các loại cá chứa dầu 1

Cá hồi chứa hàm lượng axit béo cao tăng cường khả năng ghi nhớ

Các loại cá như cá hồi, cá ngừ… chứa một hàm lượng axit béo omega rất cao. Cho trẻ ăn các loại cá này không những tốt cho hệ thần kinh mà còn giúp trẻ tăng cường khả năng ghi nhớ, khả năng tập trung

Socola đen tăng cường tuần hoàn máu não

Cho trẻ ăn socola đen không những giúp trẻ trở nên tỉnh táo, phấn chấn nhanh chóng mà trong socola đen còn chứa chất cocoa giúp trẻ tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Tôm giúp phát triển tế bào thần kinh

Trong tôm chứa nhiều vitamin B12 rất cần thiết cho trẻ trong việc phát triển các tế bào thần kinh, ngăn ngừa các bệnh mất trí nhớ. Ngoài ra tôm còn chứa hàm lượng cao các axit béo omega 3 rất tốt trong việc phát triển trí  não cho trẻ.

Tôm giúp phát triển tế bào thần kinh 1

Tôm chứa nhiều vitamin B12 giúp phát triển các tế bào thần kinh

Cà chua

Hàm lượng lycopene dồi dào trong cà chua giúp phục hồi các tổn thương ở não bộ, tăng cường hoạt động của não, giảm tình trạng sa sút trí tuệ. Thêm cà chua vào thực đơn ăn uống của trẻ mỗi ngày não bộ của trẻ phát triển toàn diện.

Củ cải đỏ tăng cường trí nhớ

Củ cải đỏ chứa nhiều nitrate – một chất có tác dụng tăng cường máu đến não giúp não bộ hoạt động tốt, con trẻ học hỏi, tiếp thu nhanh. Ngoài ra củ cải đỏ cũng chứa chất anthocyanin giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức của não bộ. Các mẹ có thể cho trẻ ăn củ cải đỏ như rau hàng ngày hoặc xay ra nấu cháo cho trẻ

Củ cải đỏ tăng cường trí nhớ 1

Chất nitrate trong củ cải đỏ giúp tăng cường máu lên não

Lựu chống suy giảm trí nhớ

Lựu chứa nhiều chất oxy hóa  cũng như các loại quả mọng giúp trẻ tăng cường đề kháng, chống lại các gốc tự do gây suy giảm trí nhớ.

ĐẶT MUA ONLINE GIAO HÀNG TẬN NHÀ

Giúp ngăn ngừa Teo não,

Sa sút trí tuệ, Suy giảm trí nhớ

Giá bán lẻ: 250.000đ/hộp 30 viên

Mua từ 4 hộp còn 245.000đ/hộp

Tư vấn miễn cước: 1800 1265

Đặt mua ngay


2 lý do khiến bạn nên chọn Lohha Trí Não:

1. Giúp các tế bào thần kinh “nói chuyện” với nhau

Thay vì chỉ giúp tăng lưu thông máu não, Lohha Trí Não có công dụng giúp nuôi dưỡng, bảo vệ thức tỉnh các tế bào thần kinh. Từ đó giúp cải thiện toàn diện từ khả năng ghi nhớ, tư duy đến cả chức năng vận động ở người có tuổi vốn bị suy giảm chức năng não.

2. Đáp ứng tốt với nhiều đối tượng khác nhau

Lohha Trí Não không những dùng tốt cho những người bị lẫn, sa sút trí tuệ tuổi già mà còn giúp cải thiện toàn diện trí nhớ. Vì thế học sinh khi học, ôn thi, người thường xuyên phải hoạt động trí não nhiều hay người bắt đầu có những biểu hiện đãng trí, hay quên đều có thể dùng Lohha Trí Não

Nhà thuốc bán Lohha Trí não gần nhà bạn:

Đặt hàng Online

giao hang 3

Có thể bạn quan tâm:

Tư vấn trực tuyến

Dược sĩ tư vấn

Bấm để chat

Bác sĩ tư vấn

Bấm để chat

Ý kiến của bạn

Nhập câu hỏi để được chuyên gia tư vấn :

Gửi ngay

X

Bạn điền đầy đủ chính xác thông tin để được nhận câu trả lời sớm nhất!

Ấn để tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn

Kết nối qua Zalo +841289894105 để được tư vấn