Cảnh giác với nguy cơ đột quỵ não

Đột quỵ não khiến phần não được cấp máu bởi động mạch rơi vào tình trạng thiếu ôxy và tế bào não sẽ chết chỉ sau vài phút. Bệnh nhân có thể bị liệt, hôn mê thậm chí tử vong tùy thuộc vào diện não bị ảnh hưởng và mức độ trầm trọng của tổn thương. 

1, Nguyên nhân gây đột quỵ não

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ não: do thiếu máu não cục bộ và do xuất huyết liệt thần kinh khởi đầu đột ngột, gây nên những dấu hiệu thần kinh khu trú, do xuất huyết vào mô não, không do chấn thương. Trong đó những yếu tố dưới đây sẽ gia tăng khả năng mắc bệnh đột quỵ não:

• Mắc các bệnh lý: tiểu đường, huyết áp cao, béo phì, tăng cholesterol, tăng mỡ máu, bệnh tim mạch như rung nhĩ, mạch vành, van tim, nhiễm khuẩn…
• Đã từng bị đột quỵ não hay có cơn thiếu máu não thoáng qua.
• Hút thuốc lá: đây là yếu tố làm tăng cao nguy cơ đột quỵ cũng như các bệnh lý khác như xơ vữa mạch máu, tăng huyết áp…
• Lười vận động
• Uống nhiều rượu bia và các chất kích thích có hại cho sức khỏe
• Tiền căn gia đình có người bị đột quỵ.

Ảnh minh họa: Đột quỵ não là hiện tượng máu lên não bị gián đoạn đột ngột,
gây thiếu máu não, do mạch não bị tắc hoặc vỡ 

Đọc tiếp: Đột quỵ não là gì?

2, Triệu chứng bệnh đột quỵ não

Triệu chứng đột quỵ não thường xảy ra đột ngột, với rất ít những triệu chứng báo trước. Những dấu hiệu cảnh báo thường xuất hiện như:

• Thị lực giảm, nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt.
• Mặt có biểu hiện thiếu cân xứng, miệng méo, nhân trung hơi lệch qua một bên so với bình thường, nếp mũi má bên yếu bị rũ xuống
• Cảm giác của người bị đột quỵ não là tay bị tê mỏi, chân khó cử động, khó thao tác, đi lại được
• Nói ngọng bất thường, môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó, phải gắng sức thì mới nói được.
• Nhức đầu, ù tai và rối loạn trí nhớ.

Các dấu hiệu này có thể chỉ thoáng qua, kéo dài trong vài phút rồi người bệnh lại trở lại trạng thái bình thường. Hiện tượng này được gọi là cơn thiếu máu não thoáng qua. Thiếu máu não thoáng qua là những dấu hiệu báo trước đặc biệt quan trọng của đột quỵ và người bệnh cần được nhập viện ngay.

3, Sơ cấp cứu khi bị đột quỵ não

Khi thấy người thân có một trong các triệu chứng đột quỵ não trên, người nhà cần phải:

• Gọi xe đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất.
• Không tự ý cho uống bất kỳ loại thuốc nào khác.
• Khi di chuyển bệnh nhân, nên để bệnh nhân trên mặt phẳng, nghiêng mặt sang một bên, nới bớt quần áo cho thoáng, tránh xóc khi chuyển bệnh nhân.
• Đặt đầu người bệnh hơi nghiêng, để nếu dịch trong miệng chảy ra nhiều sẽ chảy ra bên mép mà không để chảy xuống đường thở gây ngạt thở.
• Nhiều người thường nhầm lẫn các dấu hiệu của đột quỵ với hiện tượng trúng gió, nên xoa dầu nóng, cạo gió, cắt lể hoặc cúng bái… Điều này là hoàn toàn sai lầm, có thể làm cho tình trạng bệnh trầm trọng thêm.

Đọc tiếp: Cấp cứu đột quỵ não đúng cách

4, Phòng ngừa đột quỵ não

Dưới đây là những cách phòng chống đột quỵ mà đã được chứng minh là giảm thiểu tối đa nguy cơ bị đột quỵ não:

• Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Ngoài các thức ăn hàng ngày như cá, các loại ngũ cốc, rau củ quả, gia cầm và các sản phẩm từ sữa. Trong mỗi bữa ăn cũng nên bổ sung thêm khoai lang, nho khô, chuối và bột cà chua. Đây là những thực phẩm đều chứa kali và một chế độ dinh dưỡng giàu kali sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ 20%.                                            
• Thực hiện thói quen đi bộ tập thể dục nhẹ nhàng, chỉ cần mỗi ngày bỏ ra từ 20-45 phút tập thể dục thì nguy cơ bị đột quỵ não sẽ giảm gấp 2 lần.
• Nên ngủ đủ giấc mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ hơn 63% so với những người thường xuyên thiếu ngủ, mất ngủ.
• Phòng và chữa tăng huyết áp, cần kiểm tra huyết áp thường xuyên, giữ huyết áp khoảng 120/70mmHg, tránh những cảm xúc bất lợi như: vui, buồn, giận dữ, thất vọng, stress hằng ngày.
• Giảm cân nặng, chống béo phì bằng tiết chế khẩu phần ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ chất.

Lối sống lành mạnh kết hợp tập thể dục là một
trong những cách phòng ngừa đột quỵ tốt nhất (Ảnh: Internet).

• Phòng và điều trị bệnh tiểu đường, giảm cholesterol trong máu, cũng như trị bệnh tim mạch, đa hồng cầu
• Để phòng ngừa hiệu quả tổn thương tế bào thần kinh, mất trí nhớ, đột quỵ và tai biến người bệnh có thể sử dụng kết hợp sản phẩm thực phẩm chức năng LOHHA Trí Não theo sự hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ.

Xem thêm: Bài thuốc chống đột quỵ não